Bomboane vegane cu unt de migdale si cacao

Bomboane vegane cu unt de migdale si cacao

Am incercat sa ii ofer lui Alexandru o alimentatie cat se poate de sanatoasa, dar care sa fie si gustoasa. Sunt extrem de fericita ca am reusit sa il tin cat de departe de zahar, acest “cristal” dulce. De curand a primit de la o vecina oua de ciocolata cu surpriza si am fost atat de incantata cand el a luat doar jucaria, fara sa manance ciocolata ( stia ca nu este cea pe care o mananca de obicei­čśŐ). Asa ca, am pus mana si i-am pregatit niste bomboane vegane cu unt de migdale si cacao.

Sunt usor de pregatit, dar mai ales pot fi super versatile si de fiecare data pare ca vii cu ceva nou. Desi nu au nici un strop de zahar, sunt destul de dulci, fiind potrivite pentru micii pofticiosi. Pe langa aceste bomboane vegane cu unt de migdale si cacao, mai puteti gasi pe blog o reteta la fel de simpla pentru bomboane cu unt de arahide si ovaz.

Ce va trebuie?

100g curmale medjool sau israel
50g faina din miez de nuca ( nuca macinata foarte fin)
30g nuca romaneasca
30g cacao neagra sau carob
2 linguri unt de migdale
2 linguri lapte vegetal ( eu am folosit unul de ciocolata de la Vacaju)

Cum se prepara?

Ingredientele de mai sus se pun intr-un robot de bucatarie si mixam bine pana cand obtinem o pasta. Formam bombonele si le dam prin nuca de cocos, faina de migdale sau le putem lasa simple.

Zambiti! Iubiti! Fiti fericiti!



Las─â un r─âspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *